Przejdź do głównej treści Przejdź do wyszukiwarki
Miejsko - Gminny Ośrodek Kultury w Kłecku

Zumba

Zajęcia dla dorosłych i młodzieży odbywają się we wtorki o godz. 18:00 i czwartki o godzinie 19:30, natomiast zumba kids we wtorki o 17:00.
Instruktorem jest Justyna Kozłowska.
Zumba stanowi kompletny program treningowy. Zawiera w sobie wszystkie elementy fitnessu: cardio, pracę mięśni, równowagę i gibkość. Jest to połączenie tańca i aerobiku. Choreografie inspirowane są tańcami latynoskimi czy tańcem brzucha. Zajęcia dostarczają nie tylko odpowiedniej dawki ruchu, ale także pozytywnej energii. Energetyczna muzyka to jeden z największych atutów zumby. Uczestnicy łączą aktywność fizyczną z dobrą zabawą. Członkowie grupy są zróżnicowani pod względem stopnia tanecznego zaawansowania, dlatego w każdym momencie do zajęć mogą dołączyć nowi ochotnicy. Jeżeli szukasz odskoczni od codzienności, sposobu na relaks lub miłe spędzenie czasu, zumba jest do tego idealna.

Zumba

Utworzono dnia 21.10.2021, 08:58

Bądź na bieżąco na

            

Kalendarium

Rok wcześniej Miesiąc wcześniej
Sierpień 2022
Miesiąc później Rok później
Pon Wt Śr Czw Pt Sb Nie
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4

Zegar

Imieniny

Pogoda